শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগের জন্য ভালো খাবার কী কী?
পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ। এটি সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয় এবং তলপেটে ব্যথা, জ্বর, অস্বাভাবিক লিউকোরিয়া এবং অন্যান্য উপসর্গ হিসাবে প্রকাশ পায়। ওষুধের চিকিত্সার পাশাপাশি, যুক্তিসঙ্গত খাদ্য উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং পুনরুদ্ধারের প্রচার করতে সহায়তা করতে পারে। নীচে পেলভিক প্রদাহজনিত রোগের জন্য খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ রয়েছে যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে। এগুলি আপনাকে বৈজ্ঞানিক রেফারেন্স প্রদানের জন্য গরম বিষয় এবং চিকিৎসা সুপারিশগুলির সাথে একত্রিত করা হয়েছে।
1. পেলভিক প্রদাহজনিত রোগের জন্য খাদ্য নীতি

1.হালকা এবং সহজপাচ্য: চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবার হ্রাস করুন এবং অন্ত্রের বোঝা হ্রাস করুন।
2.প্রোটিন সম্পূরক: অনাক্রম্যতা উন্নত এবং টিস্যু মেরামত প্রচার.
3.আরও জল পান করুন: বিপাক প্রচার এবং detoxification সাহায্য.
4.কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন: প্রদাহ বৃদ্ধি রোধ.
2. প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা
| খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার | কার্যকারিতা |
|---|---|---|
| উচ্চ প্রোটিন খাদ্য | ডিম, মাছ, চর্বিহীন মাংস, টফু | টিস্যু মেরামত করুন এবং অনাক্রম্যতা বাড়ান |
| ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার | পালং শাক, গাজর, ব্রকলি, কমলালেবু | অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহ কমায় |
| পুরো শস্য | ওটস, ব্রাউন রাইস, পুরো গমের রুটি | শক্তি প্রদান এবং হজম প্রচার |
| প্রোবায়োটিক খাবার | দই, কিমচি, নাট্টো | অন্ত্রের উদ্ভিদ নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় |
3. পেলভিক প্রদাহজনিত রোগের জন্য ডায়েটারি থেরাপি যা ইন্টারনেটে আলোচিত হয়
গত 10 দিনে, নিম্নলিখিত খাদ্যতালিকাগত প্রতিকারগুলি সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ফোরামগুলিতে অত্যন্ত আলোচিত হয়েছে:
| ডায়েটের নাম | উপকরণ এবং পদ্ধতি | সুপারিশ জন্য কারণ |
|---|---|---|
| লাল মটরশুটি এবং বার্লি porridge | 50 গ্রাম লাল মটরশুটি, 50 গ্রাম বার্লি, উপযুক্ত পরিমাণে রক চিনি, পোরিজ রান্না করুন | স্যাঁতসেঁতে, মূত্রবর্ধক অপসারণ, শ্রোণী ভিড় উপশম |
| ড্যান্ডেলিয়ন চা | 10 গ্রাম শুকনো ড্যান্ডেলিয়ন, ফুটন্ত জলে তৈরি | তাপ ক্লিয়ারিং, ডিটক্সিফাইং, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল |
| শীতকালীন তরমুজ শূকরের পাঁজরের স্যুপ | 300 গ্রাম শীতকালীন তরমুজ, 200 গ্রাম শুয়োরের পাঁজর, আদার টুকরো, 1 ঘন্টার জন্য স্টু | মূত্রবর্ধক, ফোলা কমায়, পরিপূরক পুষ্টি |
4. খাবার এড়াতে হবে
পেলভিক প্রদাহজনিত রোগের সময়, নিম্নলিখিত খাবারগুলি উপসর্গ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এড়ানো উচিত:
| খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট উদাহরণ | প্রতিকূল প্রভাব |
|---|---|---|
| মশলাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ | মরিচ মরিচ, সিচুয়ান গোলমরিচ, সরিষা | প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তোলে |
| উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার | কেক, দুধ চা, ক্যান্ডি | ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা দমন করে |
| কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার | বরফ পানীয়, সাশিমি, সালাদ খাবার | দরিদ্র রক্ত সঞ্চালন কারণ |
5. অন্যান্য বিষয় মনোযোগ প্রয়োজন
1.ডায়েট নিয়ম: অতিরিক্ত খাওয়া এড়াতে নিয়মিত এবং পরিমাণগতভাবে খান।
2.ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি: বারবার সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য চিকিত্সার সময় পরিষ্কারের দিকে মনোযোগ দিন।
3.মাঝারি ব্যায়াম: যেমন হাঁটা এবং যোগব্যায়াম পেলভিক রক্ত সঞ্চালন প্রচার.
4.অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ সন্ধান করুন: উপসর্গ খারাপ হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
উপসংহার
পেলভিক প্রদাহজনিত রোগের জন্য খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিং সহায়ক চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। সঠিকভাবে পুষ্টিকর খাবার একত্রিত করে এবং বিরক্তিকর খাবার এড়িয়ে চললে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করা যায়। পেলভিক প্রদাহজনিত রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ব্যবহারিক খাদ্য নির্দেশিকা প্রদানের আশায় এই নিবন্ধটি ইন্টারনেট জুড়ে সাম্প্রতিক গরম আলোচনা এবং চিকিৎসা পরামর্শকে একত্রিত করেছে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে এবং একজন পেশাদার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করতে হবে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন